|
get to know دانستنیها و مطالب علمی
| ||
|
تحقیقات کارشناسان تغذیه نشان میدهد که مواد نشاستهای میتوانند باعث افزایش ________________________________________________________________________________________________________________________________
مواد غذایی نشاستهای مانند سیب زمینی سرخ کرده، نانهای آرد سفید، برنج خارجی و ... باعث تحریک ترشح هورمونی در بدن کودک میشود و کودک را بسیار پر جنب و جوش و مضطرب میکند.
بررسیها نشان میدهند، خامهها و مواد قندی و بسیار شیرین مانند آب میوهها "سیسنم عصبی" را پیش فعال میکند اما مواد غذایی مانند شیر، پنیر، نان جو، سبزیجات سرخ شده، ذرت و ... میتواند آرام بخش باشد و باید در "رژیم غذایی" کودکان گنجانده شود.
نتایج مطالعات نشان میدهد آجیلها و پودر شکلات، نوشیدنیهایی مانند قهوه، نسکافه و ... کره و بستنی میتوانند کودکان را آرام کنند.
مطالعات نشان میدهند خوردن تنقلاتی مانند "چیپس" و پفک و آبمیوهها سیسنم عصبی کودکان را دچار اختلال میکنند و باعث ایجاد بد خلقی و بهانه جویی در کودکان میشوند. [ دوشنبه 02 دی 1392 ] [ 13:57 ] [ Admin ]
|
| |
| [ فالب وبلاگ : وبلاگ اسکین ] [ Weblog Themes By : weblog skin ] | ||
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران